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乌鸡黄芪滋补汤的做法

2019-05-16 22:15:13 | 来源: 饮品

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导读:

明天就开始了我的菲律宾旅程,在走之前还是要给大家介绍下秋季我们最多见的煲汤和糖水了!今天给大家介绍的是秋季系列的煲汤之1乌鸡黄芪滋补汤,首先我们在做任何煲汤之前要了解这个季节最容易产生的问题和怎样用食疗来补充所需的营养,然后我们在选择合适的原材料来做我们的应季煲汤。而且秋季也是开始温补的时间所以补气血之类的汤类是必要的,所以我们常见的中草药可以入汤类有黄芪、大枣、霸王花、所以今天我推荐的是乌鸡黄芪滋补汤

乌鸡黄芪滋补汤的材料:

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,黄芪,大枣,香菇,松蘑,白灵菇

乌鸡黄芪滋补汤的做法:

1.黄芪,大枣,乌鸡

2.香菇、松蘑、白灵菇意大利ATOS泵芯式叶片泵

3.这是我的煲汤宝贝--焖烧锅(专门煲汤用的,很节省电而且不会扑锅,安全) * 先安全围栏的类型
将乌鸡煮开,将血末去掉 * 将黄芪,大枣放入 * 将焖烧锅开到低档烹饪4个小时 * 同时将香菇,松蘑用水泡制

4.将煮好的鸡汤盛入烧锅中并且倒入泡制过的各种蘑菇,其中1定要加入泡蘑菇的水使汤更香。最后在放入新鲜的白灵菇,加入少许的盐。各种菇类本身是抗衰老的常备食品特别秋季很合适温补。

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