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莴笋炒豆干的做法

2019-05-16 18:09:00 | 来源: 汤羹

排骨焖藕片的做法
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所需原料,莴笋,豆干

豆干切成条

莴笋切成条

锅中放油,爆香葱花

放入豆干翻炒1分钟,

倒入切好的莴笋1起翻炒

放入盐,糖,味精1起翻炒

炒至莴笋断生便可出锅装盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体魄发育乃至情绪调理都有重大影响。因此莴笋具有平静作用孙子涵再携手陆瑶合作影视主题曲 共续凄美乱世情
,常常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果常常食用就能够有效地减少血管系统被氧化破坏

只需10分钟哦,莴笋断生便可

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