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鸡蛋全麦3明治的做法

2019-05-16 23:40:14 | 来源: 烘焙

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主料: 全麦吐司 适当

辅料: 鸡蛋 适当 玉米 适当 胡萝卜 适当

调料: 沙拉酱 适当 盐 适当 胡椒粉 适当

鸡蛋全麦3明治的做法:

1、原料图。鲜甜玉米取粒,胡萝卜、黄瓜切细丁,鸡蛋煮熟,全麦吐司备用。

2、煮熟的鸡蛋切细丁

3、鸡蛋丁和黄瓜丁放入小碗中。

4、平底锅放1点点油,入玉米粒炒熟。

5、加适当盐和胡椒粉。

6、加胡萝卜稍炒。

7、把炒好的玉米胡萝卜放入小碗中。

8、加适当沙拉酱。

9、把沙拉酱和蔬菜丁们搅拌调频串联谐振试验装置技术简析
均匀。

10、取1片吐司,把拌好的鸡蛋蔬菜沙拉酱均匀地摊在上面。<碳硫分析仪的维护以及故障排除
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11、把另外一片吐司压上去。

12、如图斜切两刀便可。

鸡蛋全麦3明治的特点:

鲜香可口,营养丰富

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