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香菇鸡肉番茄盏的做法

2019-05-16 23:57:27 | 来源: 小吃

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香菇鸡肉番茄盏的材料番茄3个鸡肉相克食品50g香菇相克食品3个油适当盐适当红萝卜20g蒜蓉1个姜相克食品3片鸡粉适当白沙糖适当生抽适当花生油适当 香菇鸡肉番茄盏的做法辣椒辣手要怎么办呢
图片步骤,怎样做香菇鸡肉番茄盏好吃?

香菇3个泡软切粒、鸡腿肉1个切粒、红萝卜少量切粒、姜片3片切丝、蒜蓉1个

切好的鸡肉加入鸡粉、糖、少量盐、生抽、花生油腌制

锅里倒入油爆香蒜蓉加入红萝卜和鸡肉丁炒再加入香菇炒炒熟鸡肉后,加入葱花和蚝油炒均匀完成

番茄洗干净,挖好的番茄

鸡蛋1个,加少量盐打散煎蛋饼

把鸡蛋饼分成3分,塞在番茄里,再加入炒好的鸡肉丁,加上葱花便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物资,是健康必须的营养品。牛奶对补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类,特别是维生素A和维生素B2含量较高。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长。

番茄囊挖出后,可以加点肉沫豆腐猪肚怎么洗才干净
煮1个汤,不会浪费

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